子どもの肥満は睡眠不足が原因だ!


A.最近の研究で、睡眠不足と肥満に関係があることがわかってきました。 睡眠不足は、生活習慣病を引き起こし、老化を促進する。 それだけでなく、最近の研究で、睡眠時間と肥満に関係があるということもわかってきました。 3歳児の場合、両親が肥満だと、しばしば子どもも肥満になりがちなのですが、睡眠時間が短いとやはり肥満が多くなるというのです。 6~7歳児では、夜更かしや少ない睡眠時間が肥満に影響する因子として重要だということもわかっています。 ドイツでもまったく同じデータがでています。 ついでに、思春期の・・・

産後マタニティブルーになったとき、するのがこれです。


A.軽いマタニティブルーかもしれませんが、心配することはありません。 生後3ヵ月くらいまでは授乳間隔が短いため、夜間にも何回か起きなくてはなりません。 そのためお母さんは、今までのようにぐっすり眠ることができずに疲れがたまり、もうろうとした状態で毎日過ごすことになります。 また授乳以外にオムツ替え、洗濯、哺乳びんの洗浄など、1日中やらなくてはいけないことが次から次へと出てきて、自分の時間など全くなくなってしまったと感じるのではないでしょうか。 このような状況が続くと軽いうつ状態となり、すべてのこ・・・

朝血糖値を上げない食べ物をご存知ですか?


<目次> ・朝血糖値を上げない食べ物&食べ方はコレ! ・血糖値が上がりにくい!栗渋から採れたポリフェノール配合サプリ!! ・朝血糖値を上げないための夕食の食べ方。 ・朝血糖値を上げない食べ物に関連するYouTube動画紹介。 朝血糖値を上げない食べ物&食べ方はコレ! 朝、血糖値を上げない食べ方としてベストなのは、起きたらすぐに何か胃に人れることです。 モタモタと朝食を作っていると、時間がたってしまうので、すぐ食べられる物を前夜から準備しておくといいでしょう。 それもなかなか難しいという人は、野菜・・・

不妊治療の流れと期間をご存知ですか?


<目次> ・一般的な不妊治療の流れと期間! ・不妊治療を受診前に試してほしいサプリメント! ・女性の不妊治療の基本検査の流れと期間! ・不妊治療のタイミング療法の流れと期間! ・不妊治療の流れと期間に関するるYouTube動画紹介! 一般的な不妊治療の流れと期間 女性の不妊検査は、ひと通り終わるまで早くて1か月、平均すると1~3か月程度かかります。 これは、月経周期を通じて測定する検査や、特定の期間にしか行えない検査かあるからです(→女性の不妊治療の基本検査の流れと期間)。 不妊の原因は複雑ため・・・

更年期の顔のたるみを解消する日常生活をアドバイス


<目次> ・更年期の顔のたるみを解消する日常生活とは? ・更年期の顔のたるみを解消するサプリメントはコレです。 ・更年期の女性の顔のたるみはエストロゲンが減少が原因! ・更年期の顔のたるみに関するYouTube動画紹介 更年期の肌の乾燥を防ぐ日常生活とは? コラーゲンが多く含まれる食品を食べると、肌によさそうな感じがしますが、食べたコラーゲンがそのまま自分の肌のコラーゲンになるわけではありません。 体内でアミノ酸に分解されたあと、コラーゲンを生成する原料になります。 体内でコラーゲンを生産するた・・・

顔が熱くなる症状を和らげる日常生活のアドバイス


<目次> ・顔が熱くなる症状を和らげる日常生活とは? ・顔が熱くなる症状を和らげるサプリメントはコレです。 ・顔が熱くなる症状は、女性ホルモンの減少が原因 ・顔が熱くなる症状に関連するYouTube動画紹介 顔が熱くなる症状を和らげる日常生活とは? 顔が熱くなる症状とは、のぼせやほてりのことをいいます。 のぼせも冷えの一種といわれているので、体を冷やさないことです。 顔が熱いからといって、冷たいものを飲んだり氷などで冷やすのは逆効果です。 足湯で冷たくなった足先を温め、体が温まる食事をして、とく・・・

なかなか赤ちゃんができない…不妊症かもと思ったら!


<目次> ・なかなか赤ちゃんができない!原因は男女ともにある。 ・自然治療でなかなか赤ちゃんができないなら…。 ・なかなか赤ちゃんができない原因がわからない「機能性不妊」 ・なかなか赤ちゃんができない原因に関するるYouTube動画紹介 なかなか赤ちゃんができない!原因は男女ともにある。 「不妊症」とは、正常な夫婦生活があるにもかかわらず、2年以上妊娠しない場合のことをいいます。 これはふつう、夫婦の90%以上が2年以内に妊娠する、というデータにもとづいています。 なかなか赤ちゃんができなくて、・・・

C-マックスローションを使っても効果が期待でない人は…?


<目次> ・C-マックスローション公式サイト ・C-マックスローションを使っても効果が期待でない人は?販売店に聞いてみた! ・C-マックスローションを使って効果があった声 C-マックスローションを使っても効果が期待でない人は?販売店に聞いてみた! C-マックスローションは毛穴レス肌へ導く高濃度ビタミンC化粧水です。 高濃度ビタミンC誘導体をたっぷり配合。 さらにビタミンB5、ビタミンAも配合で、ニキビ跡の色素沈着へ働きかけます。 過剰な皮脂を抑えてテカりを抑えます。 毛穴の目立たないふっくらなめ・・・

敏感肌のメイク落としには、このタイプがオススメです。


<目次> ・敏感肌のメイク落としはクリームタイプを選ぼう! ・敏感肌のメイク落としには、このクレンジングがオススメです。 ・ふき取りタイプのメイク落としは敏感肌にはよくない! ・敏感肌のメイク落としに関連するYouTube動画紹介 敏感肌のメイク落としはクリームタイプを選ぼう! メイク落としは、油性の汚れであるメイクアップ料を落とすものです。 油性の汚れをまず油で浮かせ、さらに水で落としやすくするというのが、メイク落としの役目です。 そのためメイク落としには、浮かせるための油分と、さらに油と水の・・・

売れてる酵素ドリンク!この酵素ドリンクは本当に売れてます。


<目次> ・売れてる酵素ドリンク!個人のランキングサイトでチャックしてみた! ・売れてる酵素ドリンク!楽天の酵素ドリンクランキング! ・売れてる酵素ドリンク!@cosmeの酵素ドリンクの売れ筋ランキング! ・一番売れている、酵素ドリンクはコレです。 売れてる酵素ドリンク!個人のランキングサイトでチャックしてみた! グーグル検索上位10サイトの個人が作ったランキングサイトをチャックしました。 【1位獲得酵素ドリンク】 ・優光泉→6サイト ・ベルタ酵素→4サイト 1位の獲得件数が多いのは、優光泉です・・・

顔のニキビ跡の赤みを消す!お手入れ方法をご存知ですか?


<目次> ・顔の赤みが残るニキビ跡は自然と消えていく!? ・顔のニキビ跡の赤みを消す!ビタミンCコスメはコレです。 ・顔のニキビ跡が残るかどうかは肌質や体質による。 ・顔のニキビ跡を消す方法に関連するYouTube動画紹介 顔の赤みが残るニキビ跡は自然と消えていく!? ニキビが進行して炎症が起こり、赤みが生じた場合、これがなかなか消えなくなることがあります。 ふくらんでいたのが平らになって、ニキビはほぼ治っているのに、赤みだけがいつまでも残り、治ったように見えないので、とても気になるようです。 ・・・

顔の乾燥がひどいとき、皮膚科医が使っている保湿アイテムとは?


<目次> ・顔の乾燥がひどいときに使うと良い保湿アイテムとは!? ・顔の乾燥がひどいときは、セラミド配合のジェルクリームが最適! ・顔の乾燥がひどいときは、パウダーファンデーションを! ・顔の乾燥がひどいときのケアに関連するYouTube動画紹介 顔の乾燥がひどいときに使うと良い保湿アイテムとは!? 保温成分の配合された美容液などを使っていても、まだ肌が乾燥する場合の対処法をお教えしましょう。 それはズバリ、保温成分のなかでも効果の高いセラミド配合の美容液に変えてみることです。 速効性があるセラ・・・

肌の乾きがおさまらないとき!使うとよい美容液をご存知ですか?


<目次> ・肌の乾きがおさまらないときは、この美容液に変える ・肌の乾きを防ぐオススメのセラミド配合のジェルクリームはコレ! ・セラミド配合の美容液を使っても肌が乾燥するなら! ・肌の乾きに関連するYouTube動画紹介 肌の乾きがおさまらないときは、この美容液に変える 「保混成分か入っている美容液を使っているけれど、肌の乾きが気になる」という人には、美容液をセラミド配合のタイプに変えてみることをおすすめします。 「セラミド」は、角質細胞間脂質の一種です。 セラミドを奪うと肌の水分量は約80%も・・・

血糖値を下げるゴーヤの種茶をご存知ですか?


<目次> ・血糖値を下げ、脂肪燃焼させる「ゴーヤの種茶」とは? ・栗渋から採れたポリフェノールが血糖値の乱高下を抑える ・血糖値を下げる「ゴーヤの種茶」の作り方 ・血糖値を下げる方法に関連するYouTube動画紹介 血糖値を下げ、脂肪燃焼させる「ゴーヤの種茶」とは? 今や健康食村としての地位を不動のものにしたゴーヤ。 ゴーヤの利用方法は実に多様で、高血圧や高コレステロールを改善する効果が高く、ビタミンやミネラル、抗酸化物質がたっぷりと含まれた果実です。 今回注目したいのは、種子がもつ、血糖値を下・・・

イマークSを飲んでも効果が期待でない人は…?


<目次> ・イマークS公式サイト ・イマークSを飲んでも効果が期待でない人は?販売店に聞いてみた! ・イマークSを飲んで効果があった声 イマークSを飲んでも効果が期待でない人は?販売店に聞いてみた! 1日1本、4~12週間の継続飲用で、ヒト実験の結果、血中中性脂肪がを約20%が低下した結果があります。 公式サイトでは、「イマークS」をこのような内容で説明しています。 本当に、公式サイトに書かれてる内容を信じていいのか? 「イマークS」の販売会社(日本水産株式会社)に問い合わせてみました。 「イマ・・・

血液をサラサラにする野菜をご存知ですか?


<目次> ・血液をサラサラにする野菜!それはセロリです。 ・血圧が高めの方に!これが血圧を下げる機能性表示食品 ・血液をサラサラにする方法に関連するYouTube動画紹介 ・インスタグラムの投稿で「血液をサラサラ」をチェック! 血液をサラサラにする野菜!それはセロリです。 血液をサラサラにする野菜は「焼きセロリ」です。 セロリを焼くことで強まったり、新たにできる成分は、主に3つあります。 まずはピラジン。 これはセロリの香り成分のひとつで、心筋梗塞や脳梗塞の原因となる血栓をつくりにくくする働きを・・・

お腹の脂肪を落とす!食前に飲む魔法の飲み物とは?


<目次> ・食前のコップ一杯の低脂肪乳で、お腹の脂肪が落とせる! ・お腹の脂肪を落とす!手軽においしく飲めるダイエット茶 ・お腹の脂肪の減少と疲労解消には1日に25mlの酢をとる ・お腹の脂肪を落とす方法に関連するYouTube動画紹介 食前のコップ一杯の低脂肪乳で、お腹の脂肪が落とせる! 牛乳は栄養が豊富なので、「飲むと大る」と思っている人が多いのかもしれません。 ところが、牛乳を飲めば大るどころか、やせることがわかったのです。 ある専門学校が女子学生を対象に実験をしました。女子学生を2つのグ・・・

わかめペプチド粒タイプを飲んでも効果が期待でない人は…?


わかめペプチド粒タイプを飲んでも効果がでない人はどんな人か? また、公式サイトに書かれている内容が本当なのか? わかめペプチド粒タイプの販売会社(理研ビタミン株式会社)に、わかめペプチド粒タイプを飲んでも効果が期待できない人はどんな人?」などについて問い合わせてみました。 <目次> ・わかめペプチド粒タイプの公式サイト ・わかめペプチド粒タイプを飲んでも効果が期待でない人はどんな人?販売店に聞いてみた! ・わかめペプチド粒タイプを飲んだ人の喜びの声 わかめペプチド粒タイプを飲んでも効果が期待でな・・・

竹塩石鹸を使っても効果が期待でない人は…?


竹塩石鹸を飲んでも効果がでない人はどんな人か? また、公式サイトに書かれている内容が本当なのか? 竹塩石鹸の販売会社(ジュゲン株式会社)に、竹塩石鹸を飲んでも効果が期待できない人はどんな人?」などについて問い合わせてみました。 <目次> ・竹塩石鹸を使っても効果が期待でない人は?販売店に聞いてみた! ・竹塩石鹸を使って効果があった人の喜びの声 竹塩石鹸を使っても効果が期待でない人は?販売店に聞いてみた! 年齢とともに減っていくヒアルロン酸というクッション成分を応援するiHA。 専門の研究機構が開・・・

ノンエーせっけんを使っても効果がでない人は…?


ノンエーニキビ洗顔石鹸を使っても効果がでない人はどんな人か? また、公式サイトに書かれている内容が本当なのか? ノンエーニキビ洗顔石鹸の販売会社(株式会社ファーマフーズ)に、ノンエーニキビ洗顔石鹸を使っても効果が期待できない人はどんな人?」などについて問い合わせてみました。 <目次> ・ノンエーニキビ洗顔石鹸の公式サイト ・ノンエーニキビ洗顔石鹸を使っても効果が期待できない人は?販売店に聞いてみた! ・ノンエーニキビ洗顔石鹸を使って効果があった人の喜びの声 ノンエーニキビ洗顔石鹸を使っても効果が・・・

ファンケルの発芽米を食べても効果がでない人は…?


ファンケルの発芽米を食べても効果がでない人はどんな人か? また、公式サイトに書かれている内容が本当なのか? ファンケルの発芽米の販売会社(株式会社ファンケル)に、ファンケルの発芽米を食べても効果が期待できない人はどんな人?」などについて問い合わせてみました。 <目次> ・ファンケルの発芽米の公式サイト ・ファンケルの発芽米を食べても効果が期待できない人は?販売店に聞いてみた! ・ファンケルの発芽米を食べて効果があった口コミ ・ファンケルの発芽米を食べて効果が無かった口コミ ファンケルの発芽米を食・・・

大学受験生の食事のとり方をご存知ですか?


<目次> ・受験生に必要なのは毎日の食事だった ・朝食抜きは大学受験生の脳の栄養失調を招く ・規則正しい食事が大学受験生の脳の働きを活性化させる 受験生に必要なのは毎日の食事だった 脳の栄養管理が、大学受験生の重要なカギになります。 脳の栄養管理とはすなわち、私たちが毎日の生活の中で行っている食事にほかなりません。 ちまたでは、頭をよくするために、いくつも塾通いをさせるなど、並々ならぬ努力を重ねている家庭も多いようです。 しかし、肝心の脳をつくるための栄養管理ができていなければ、どんな努力も実を・・・

受験生におすすめの間食 !おやつと夜食


<目次> ・受験生には間食で脳に必要な活力を維持させる! ・受験生に必要なエネルギー補給に役立つ間食(おやつと夜食) ・受験生の勉強意欲を奪う!間食(おやつと夜食) ・受験生の脳が活性化する!間食(おやつと夜食) 受験生には間食で脳に必要な活力を維持させる! 「受験生のレシピ(子どもの能の力を120%引き出す合格料理)」の本を読んで、娘の受験時に実行してみた。 結果から言うと、グンと学力テストの点数が伸び、無事第一志望の学校に合格しました。 この本に書いてある、何が脳に対して良い栄養素なのか。ど・・・

乳酸菌革命を飲んだ人の悪い評判・評価をチェックしてみた!


<目次> ・乳酸菌革命の悪い評判・評価を楽天でチェック ・乳酸菌革命の悪い評判・評価を@cosmeでチェック ・乳酸菌革命の気になる評価(口コミ)・評判について販売店に聞いてみた 乳酸菌革命の悪い評判・評価を楽天でチェック 楽天レビュー(乳酸菌革命の商品)・低評価 ・便秘のために買いました。が、2粒のんでも、さほど効果がなく検便提出の為に6粒飲みましたが、検便提出までは出ませんでした。これなら、ヨーグルトとオリゴ糖の方がでます。便の匂いも消えるかと期待しましたあまり変わりませんでした。最初だけち・・・

ノンエーのニキビ洗顔石鹸を使った人の悪い評判・評価をチェックしてみた!


<目次> ・ノンエーのニキビ洗顔石鹸の悪い評判・評価を楽天でチェック ・ノンエーのニキビ洗顔石鹸の悪い評判・評価をAmazonでチェック ・ノンエーのニキビ洗顔石鹸の気になる評価(口コミ)・評判について販売店に聞いてみた ノンエーのニキビ洗顔石鹸の悪い評判・評価を楽天でチェック 楽天レビュー(ノンエーのニキビ洗顔石鹸の商品)・低評価 ・顔全体ににきびがあり、少しでも良くなればと高1の娘用に購入。お試しを使い切ってもあまり効果がなかったのですが、1週間ではわからないと思い、続けて購入。4ヶ月続けて・・・

表情シワを消す方法をご存知ですか?


<目次> ・クセとなっている表情や姿勢がシワをつくる ・表情ジワをつくらない為に…! クセとなっている表情や姿勢がシワをつくる 表情ジワは、繰り返して起こる顔の表情に合わせてできるシワです。 しかめっ面をしていることが多ければ、それだけ表情ジワも多くなるでしょう。 タバコを吸う人は、目のまわりに縦ジワができやすくなります。 姿勢が悪ければ、首にシワも刻まれていきます。 癖となっている表情や姿勢が、シワをつくる原因になることもあるのです。 表情ジワをつくらない為に…! まず、食生活にも要注意です。・・・

膝が痛い時の歩き方!膝に負担をかけない歩き方とは!


<目次> ・膝の負担は和らげる!膝が痛い時の歩き方 ・膝が痛む場合の歩き方 ・ひざが痛みにくい正しい歩き方 膝の負担は和らげる!膝が痛い時の歩き方 ●膝の痛みは、歩くときの体のバランスが崩れることで起こる 人間が立ったり歩いたりするときは、膝だけが働いているわけではあけません。 肩、関節、脊柱、股関節、膝関節、そして足関節が連動し、全身のバランスをうまく保っています。 体のバランスが整った正しい歩き方をしていれば、これらのどの器官にも片寄ることなく、体重の負担が分散するため、膝の負担は最小限に抑・・・

バストの形を良くする方法をご存知ですか?


<目次> ・バストの形を良くする魔法のテクニックとは? ・不妊治療をする前に試してほしいサプリメント! バストの形を良くする魔法のテクニックとは? ●「お腹についた脂肪をおっぱいに移動させたい!」そう思ったことありませんか? 実は、できるのです。おっぱいはそのほとんどが脂肪でできていて、脂肪は血液循環のいいところに集まるという性質があります。 ですから、おっぱいをやわらかくし、しっかりとゆれる状態にすれば、良質の脂肪がおっぱいに蓄えられるのです。 良質な脂肪で、バストの形を良くする! 不規則な生・・・

海藻ポリフェノールの効果をご存知ですか?


<目次> ・海藻ポリフェノールはリパーゼ阻害活性により、脂肪の吸収を抑制し、肥満を防止の効果が期待できる ・海藻ポリフェノール配合マルチポリフェノールを飲んで効果があった人の喜びの声 ・海藻ポリフェノール配合マルチポリフェノールの特徴・効果 ・海藻ポリフェノールは食後中性脂肪の上昇を抑制する効果が期待できる。 海藻ポリフェノールはリパーゼ阻害活性により、脂肪の吸収を抑制し、肥満を防止の効果が期待できる マウスに高脂肪食と一緒に海藻ポリフェノールを長期間摂取させ、海藻ポリフェノールが体重や脂肪に与・・・

フェルサを飲んでも育毛効果が期待でない人は人…?


<目次> ・フェルサを飲んでも効果が期待でない人は?販売店に聞いてみた! ・フェルサを飲んで効果のあった人の喜びの声 フェルサを飲んでも効果が期待でない人は?販売店に聞いてみた! フェルサ ノコギリヤシミレットサプリ、スカルプジェルは、自信を持っておすすめできる商品です。 公式サイトでは、フェルサをこのような内容で説明しています。 実際飲んでみてどうなんでしょうか? フェルサの販売会社(アイリンクス株式会社)に問い合わせてみました。 問い合わせた内容は 「フェルサを飲んでも効果が期待できない人は・・・




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