妊活男性の精子の質は重要です。

精子の質を高めたいなら、精子をためないで、定期定期に射精しておくことが大切です。

また、規則正しい生活習慣や食生活も、精子の質を高めるにはとても重要です。

このサイトでは、精子の質を上げる食材について解説していきます。




Q.精子の質を上げる、おすすめの食材とは?

 

A.精子の質をよくするには、抗酸力があるナッツや緑黄色野菜がおすすめ

細胞をサビつかせる活性酸素を除去する、抗酸化作用のある食品(ナッツや緑黄色野菜など)は、精子や卵子の老化を防ぐので積極的にとりましょう。

細胞のエネルギー源となるミトコンドリアのサプリメントもおすすめです。

男性用の妊活サプリでオススメなのが「マイシード」。

ミトコンドリアをはじめ、亜鉛、ソイポリア、有機マカなど、男性の妊活に必要な成分がすべて配合されているといってもいいくらい、男性に必要な栄養素をしっかり補給できます。

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夫婦で妊活にがんばる人を応援するために!

 

男性妊活に必要な3大栄養素、「精液中の抗酸化力を高めるコエンザイムQ10」・「精子を元気にする亜鉛」・「造精障害を抑制するソイポリア」や「マカ」などをふんだんに配合。




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