<目次>

・生理前のニキビを防ぐためには!

・生理前のニキビは毛穴詰まりの予防がポイント!!

生理前のニキビを防ぐためには!

ニキビを防ごうと、スキンケアをしっかり行い、生活を見直していても、できてしまうことがあります。

それはたいてい、生理前の時期が多いようです。

では、どうすれば生理前のニキビが防げるの?

それは、毛穴詰まりを予防してニキビ対策をすることです。

次の項で詳しく解説します。

生理前のニキビは毛穴詰まりの予防がポイント!!

生理前はホルモンバランスの変化によって、ニキビができやすく悪化しやすい時期。

これは黄体ホルモンが皮脂分泌を活発にさせることが大きくかかわっています。

そこで、この時期はスペシャルケアとして、ピーリングを取り入れてみて。

ピーリングには余分な角質をはがす作用があるので、毛穴が詰まりにくくなるのです。

ピーリングコスメには拭き取りタイプや洗い流しタイプなどありますが、肌にやさしいのは、ミルクかジェルの洗い流しタイプです。

ふだんから週に1~2回のピーリングケアを取り入れて、生理前のニキビを予防しましょう。

もう一つ大切なのが、脂分を控えたスキンケア。

余分な皮脂は洗顔でスッキリ落とし、油分の少ない保温美容液をつけるようにします。

最近は、油分の中でもアクネ菌の栄養になりにくい油分だけでつくられた化粧品もあります。

「ノンコメドジェニック」と表示されているものなどを目安に試してみてもよいでしょう。

そこで、オススメなのが、大人ニキビスキンケア「アクポレス」。

「ノンコメドジェニック」表示だけじゃなく、保湿ケア、角質ケア、皮脂ケアとニキビケアに欠かせない成分がふんだんに配合されています。

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